60代になると若い頃と比較して筋肉量が落ちてくるから、お腹まわりの脂肪が気になりやすくなります。 お腹たぷたぷ とはいえお腹痩せするために無理は禁物な年代でもありますよね そこで無理なくお腹まわりが痩せられる方法をご紹介します。 食生活の見直し …
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