60代にもなると体を動かすのが大変になり、なかなか運動できないケースも増えてきますよね。 怪我もしやすくなりますし、出来ることなら運動せずにダイエットしたいという人も多いでしょう。 そこで、今回は60代になってなかなか運動できない時にダイエット…